Sopa de tomate con mariscos y fideos (Receta Ligera)
Es una sopa rica de tomate con mariscos, con un sabor buenisimo y con fideos para darle un poco de consistencia. Se podría añadir también algún tipo de pescado, almejas, ...
Ingredientes:
- Tomate maduro
- Aros de calamares
- Gambas
- Calabacin sin piel (yo la uso en lugar de la patata y tiene menos calorías)
- Fideos (yo use los de espelta integral, ver en productos integrales)
- Azafrán
- Caldo o agua
Preparación:
Poner en el wok el tomate troceado y sin piel, una vez pochado aplastar muy bien pero no importa que queden algunos trocitos pequeños del tomate.
Añadir el caldo o agua y poner los aros troceados a cocer unos minutos, luego añadir el calabacin sin piel troceado como si fuese la patata, los fideos y dejar cocer.
Por ultimo añadir un poco de azafrán y las gambas, dejar hasta que este todo listo.
Esta receta esta preparada en WOK pero se puede usar cualquier otro, una sartén, cazuela, ...
¡Qué rica tiene que estar esta sopa!, me la apunto!!!
ResponderEliminarGracias Carmen, para estar a dieta no creo que se pueda comer mas rico.
ResponderEliminarUn saludo y gracias de nuevo.